Видео ютуба по тегу Humiston Videos

This is Why You’re Not Growing!
This is Why You’re Not Growing!
Нарастите БОЛЬШЕ мышц за ВПОЛОВИНУ МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ! (Научно обоснованная 30-минутная тренировка)
Нарастите БОЛЬШЕ мышц за ВПОЛОВИНУ МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ! (Научно обоснованная 30-минутная тренировка)
Как расслабить задние дельтовидные мышцы (подтверждено наукой!)
Как расслабить задние дельтовидные мышцы (подтверждено наукой!)
Почему я нарастил больше мышц, занимаясь «легкими весами»
Почему я нарастил больше мышц, занимаясь «легкими весами»
I Wish I Knew THIS When I Started Lifting!
I Wish I Knew THIS When I Started Lifting!
Вы тренируете бицепсы НЕПРАВИЛЬНО | Подтверждено НАУКОЙ!
Вы тренируете бицепсы НЕПРАВИЛЬНО | Подтверждено НАУКОЙ!
4 BEST Dumbbell Leg Exercises (YOU NEEDS TO TRY THESE!)
4 BEST Dumbbell Leg Exercises (YOU NEEDS TO TRY THESE!)
Exercise Scientist DISMANTLES Ryan Humiston’s Training
Exercise Scientist DISMANTLES Ryan Humiston’s Training
The BEST Science-Backed Workout Split For FASTER Muscle Growth! (My New Favorite)
The BEST Science-Backed Workout Split For FASTER Muscle Growth! (My New Favorite)
Ryan Humiston Says Progressive Overload and Compound Lifts SUCK?
Ryan Humiston Says Progressive Overload and Compound Lifts SUCK?
BREAKING DOWN Ryan Humiston's
BREAKING DOWN Ryan Humiston's "Biceps Aren't Growing" Video (Bro Science VS Exercise Science)
This AI Plan Killed Every Workout on Earth (300 % FASTER GAINS)
This AI Plan Killed Every Workout on Earth (300 % FASTER GAINS)